woensdag 7 augustus 2019

πŸ‘πŸ‘ ...de nieuwste vlog... πŸ‘πŸ‘

...en dan heb je een mening, het voelt goed. Je ziet of leest iets, en ja daar zeggen ze hetzelfde. Fijn dat je op 1 lijn zit, erbij hoort.....totdat die ander (buur, collega, vriend) een heel andere mening heeft. Je raakt in discussie, wilt die andere overtuigen van jouw beeld. Of je raakt zelfs in conflict, dat kan niet zomaar ....... Kijk dan even naar mijn vlog #5, de 2C's (Comfort en Conflict) hoe het systeem werkt. Met inzicht, kun je er anders naar kijken....en dat geeft ruimte. Beginnend met een oefening voor de pols; bij veel bureau werk, misselijkheid, slapeloosheid en meer. Vlog 5 Wil-4-free, 'Pols-trigger en 2C', hieronder:





....comfort, iets waar we allemaal naar toe willen, omdat we zo psychologisch in elkaar zitten. Van ouds her een overlevingsmechanisme, nu zit het ons vaak in de weg. We hebben vaak meer angst iets kwijt te raken, dan dat we plezier beleven iets te krijgen (en dat is ook maar tijdelijk). Vaak blijven we in allerlei gedachten en overtuigingen hangen, tijd voor groei....en dat kan natuurlijk altijd ! Waar hou jij jezelf tegen?


vlog 4; NIET kijken....'De Buitenwereld'


😎

Is ie er wel of niet? Njoy !


 ...even stil geweest, was tijd om toch even deze mooie docu te delen van dr Gabor MatΓ©:  https://www.wisdomoftrauma.online/optin/ πŸ’žπŸ™